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今日は年1度の人間ドック・・・


う〜ン、、年々病院に行くのにヘンな緊張感を持ってしまいます
(゚∇゚ ;)

はじめて受けたのは29歳のとき。
年齢的なものもありますが健康への自信はありました。
ですが、ちゃんとした数字で確認したいなぁ〜と


もちろん、事前の問診票の「受けようとしたきっかけは?!」の回答は
「何ともないが健康であることを確認するため」にチェック。


結果、受けてよかったこともあったりで・・・

その後2年ほどおさぼりをしていたので、32歳より年に一度の
大切な行事の一つになっています。


定期的に受けるという意識だけでも、自分のモチベーションを上げる
一つになります!






あぁ、やっぱりバリウムはツライ・・・



頑張った後の昼食はとても楽しみなんです。
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空腹が満たされる(*゚▽゚*)
がっつり食べられるし、美味しいのです♪

お得意様が提供しています♪ 



人間ドック前に毎日の生活習慣を変えてまで少しでもいい結果を求めるのも
どうかと思ってはいても、ドック2日前にこんな贅沢は初めてかも(笑)
ま、私が食べたかったので(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
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すごーく柔らかく、霜ふり

神戸牛を沢山いただき('▽'*)ニパッ♪ 総コレステロールが一気にあがり!!


美味しく頂きました♪
ありがとうございますヾ(=^▽^=)ノ

こうやって美味しく頂けるコトに幸せも感じられる♪


今回の結果も問題なしヾ(=^▽^=)ノ

内臓関係の機能もバッチリです♪


ただ、、、

やっぱり・・・(゚∇゚ ;)

の結果を目の当たりにして


ヨガ プラス   ロングブレス効果も始めることに決めました。。